Muskel- og skjelettplager er den vanlegaste årsaka til smerter og redusert funksjon i befolkninga.
Plagene omfattar alt frå akutte skadar til langvarige belastningslidingar i musklar, sener, ledd og skjelett.
Dei kan kome brått – som ved kink, forstuing eller fall – eller utvikle seg gradvis over tid.
Sjølv om mange slike plager er ufarlige, kan dei påverke både arbeidsevne, søvn og livskvalitet dersom dei ikkje blir følgt opp riktig.
Ved Sunnhordland Klinikken møter du behandlarar med brei erfaring i å kartleggje, behandle og førebygge denne typen plager.
Vanlege årsaker
Vanlege årsaker vi ser i klinikken er:
- Overbelastning av musklar og sener ved gjentekne rørsler eller tungt arbeid
- Feil- eller ensidig arbeidsstilling, til dømes ved mykje kontorarbeid
- Manglande kvile og restitusjon etter fysisk aktivitet
- Inaktivitet og svak muskulatur
- Stress og spenningar, som ofte gir stramme musklar og redusert rørsle
- Tidlegare skadar eller arrvev som endrar rørslemønster
- Aldersrelaterte endringar, som slitasje i ledd og sener
- Fallskadar – både akutte og dei som gjev etterverknader
Symptom
Symptoma ved muskel- og skjelettplager varierer mykje – både etter kva kroppsdel som er påverka og kva som er årsaka.
Nokre opplever stivheit og lokal verk, andre kjenner utstrålande smerter, svakheit eller redusert rørsle.
Ved langvarige plager kan ein òg merke trettleik, søvnvanskar og redusert energi.
Felles for dei fleste er at plager som får rett oppfølging tidleg, har betre prognose og mindre risiko for å bli kroniske.
Undersøking ved Sunnhordland Klinikken
Ved Sunnhordland Klinikken får du ei grundig undersøking der vi kartlegg årsaka til smertene – ikkje berre symptoma.
Undersøkinga startar med anamnese – samtale om når og korleis plagene oppstod, korleis dei endrar seg, og kva som lindrar eller forverrar.
Deretter gjer terapeuten ei klinisk vurdering som kan omfatte:
- Test av leddrørsle og funksjon
- Palpasjon av musklar, sener og bindevev
- Nevrologisk testing ved mistanke om nerverelatert smerte
- Vurdering av haldning, bevegelsesmønster og styrke
- Diagnostisk ultralyd ved behov for vurdering av sener, musklar eller bursa
- Bildediagnostikk som røntgen og MR ved behov, i samarbeid med fastlege eller spesialist
Dersom det er mistanke om underliggande sjukdom, sørgjer vi for vidare utgreiing gjennom rette instansar.
Behandling og oppfølging
Behandlinga blir tilpassa kvar enkelt ut frå årsak, aktivitetsnivå og mål.
Ved Sunnhordland Klinikken kombinerer vi manuell behandling, trening og rettleiing for å oppnå varig resultat.
Behandling kan inkludere:
- Mobilisering eller leddbehandling
- Mjukvevsbehandling og triggerpunktteknikkar
- Øvingar for styrke, stabilitet og bevegelse
- Nålebehandling eller trykkbølgje ved seneplager
- Trening med strikk eller apparat i klinikken
- Gruppetrening for rygg, nakke eller skulder
- Rettleiing om haldning, ergonomi og belastning
Målet er å redusere smerte, betre funksjon og gje deg verktøy til å halde kroppen i balanse på sikt.
Fagleg kompetanse ved Sunnhordland Klinikken
Behandlarane ved Sunnhordland Klinikken har lang erfaring innan kiropraktikk, fysioterapi og naprapati, og vidareutdanning innan blant anna idrettsskadar, ultralyd, trykkbølgje og rehabilitering.
Klinikken tilbyr moderne utstyr og tett oppfølging frå akuttfase til full tilbakeføring til aktivitet, arbeid eller idrett.
Oppsummering
Muskel- og skjelettplager er vanlege og ofte ufarlige, men kan vere plagsame og redusere livskvaliteten.
Tidleg vurdering, rett behandling og aktiv oppfølging gir som regel raskare betring og reduserer risiko for tilbakefall.
Hos Sunnhordland Klinikken får du moderne utgreiing, individuell behandling og praktisk rettleiing – med mål om å gje deg ein sterkare, meir funksjonell og smertefri kropp.